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    那么,什么时候吃梨的最佳时间? 最好在饭前一小时吃梨,这样可以让人感觉饱,所以吃的时候,他们不会吃得太多,还会起到减肥的作用。饭后吃两个小时最好吃梨,这样就不会对胃造成伤害。这时,吃梨可以促进消化,使营养更容易被吸收。 最佳...
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    营养专家指出:从消化方面来看,梨子性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重,有胃病的人不宜早上空腹吃梨子,肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子,秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。对于一般人来说,早上...
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    3、选豆浆机的营养豆浆键,搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤,破壁机比较细腻,不用过滤,给孩子喝可以趁热放点冰糖。冰糖雪梨银耳羹 【材料】:银耳 半朵、红枣 6颗、雪梨 1个、枸杞 1把、冰糖 适量 【材料】:1、银耳提前泡发...
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    糖尿病人本身容易皮肤干燥,再加上秋季湿度较低,更容易引起皮肤不适,糖尿病人吃梨子可以有效控制血糖,同时还能缓解皮肤瘙痒等症状。有些人在吃梨的时候喜欢把梨煮成梨水喝,虽然越软烂的食物越容易消化吸收,但是并非适合糖尿病人吃,...